Puede sucederle a cualquiera

No lo habían notado, pero su esposa empezó a experimentar una serie de dificultades. Tristeza, sueños perturbadores, sensaciones de suicidio y largas horas de sueño. Cuando se despertaba y se daba cuenta que había perdido todo el día, limpiaba toda la casa y sus fuerzas decaían en sólo dos horas. Por un año había estado viviendo esa realidad, y Juanjo se preguntaba ¿qué estaba haciendo mal para que las peleas sean cada vez más seguidas y por qué su esposa no tenía gozo?

Un día, un misionero doctor vino a visitarlos y haciéndoles preguntas, la esposa rompió en llanto y confesó lo que estaba viviendo. Pronto, el doctor identificó lo que pasaba y le mandó a que siga un tratamiento para depresión clínica.

Inicio un tratamiento con pastillas, con una adecuada rutina de dormir y otros tratamientos, pero se confió y dejó de tomar las pastillas así que la recaída fue aun peor. “Luchamos un año y medio y logro salir de la depresión, pero tiene un tratamiento de por vida con antidepresivos”, contó Juanjo.

Juanjo dijo que muchas veces no se habla de esto entre los cristianos, porque no es lógico creer que la depresión puede sucederles, pero esto ocurrió en sus vidas siendo misioneros y afectó la vida de toda la familia. Por eso él anima a que sea un tema que se converse y se busque maneras de prevenir.

“En el ámbito cristiano, los misioneros se niegan a decir que están deprimidos. Mi cuerpo era más fuerte y pude negarme a deprimirme, pero mi esposa estaba más débil y sufrió”, dijo Juanjo, misionero en Bolivia.

Los cristianos tenemos herramientas maravillosas en la Palabra de Dios para procesar nuestras emociones y desechar aquello que no nos es provechoso. Es por la gracia de Dios, que podemos sobrevivir con mayor victoria en este mundo convulsionado, más aun haciendo tareas tan espirituales como la que hacen los misioneros.

Karen Marroquín, misionera de Latin Link dice que aunque no hay receta mágica, sí hay ejercicios que podemos hacer, para mantenernos sanos emocionalmente. “Pensar en lo que sea digno de alabanza, seguir el consejo que nos da Pablo por medio del Espíritu Santo en Filipenses 4:8 “todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad”, dijo Karen.

Otra buena manera de cuidarnos es tener gente de confianza con quién podamos compartir abiertamente nuestras emociones, dudas y temores. Los solteros deben tener amistades duraderas de confianza, y en el caso de los casados, su cónyuge es de mucha bendición. Debemos recordar que somos seres integrales, si en un área somos afectados, todo nuestro ser interior y exterior pueden sufrir también las consecuencias.

Y nunca debemos dejar de crecer en la confianza en el Señor y sus promesas, ya que estas son las que sostendrán nuestras vidas en los momentos difíciles. “Alimentar la confianza principalmente en las promesas de Dios, para que cuando pasemos por momentos difíciles que puedan afectar nuestras emociones, tengamos de quién sostenernos, de lo contrario, como seres humanos frágiles, caeremos”, dijo Karen.