Un mar inquieto de emociones

Por un momento es apacible, quieto e inspirador y otro día, olas alborotadas levantan sus aguas y un mar furioso se muestra ante nuestros ojos. Así como el mar son nuestras emociones; profundas, enigmáticas, incontrolables. Dejarnos llevar tan sólo por ellas, puede dar como resultado una vida de oleadas y remolinos. Por eso, necesitamos que sean controladas y sanadas por la obra transformadora de Dios.

Las emociones juegan un papel importante y algunas veces, pueden afectar nuestras decisiones, así lo explica Karen Marroquín, misionera de Latin Link. “Las emociones, como parte de la vida de todo ser humano, interfieren muchas veces, negativamente”.

Todos tenemos momentos de ansiedad, penas y desánimo, sin embargo cuando estas dificultades emocionales interfieren en la rutina diaria de la vida, deben tratarse.

Los problemas emocionales, también afectan la salud física y mental. “Hasta hace un tiempo no se daba crédito a esto, pero la realidad es que el estado de ánimo puede aliviar síntomas incluso hacerlos desaparecer o complicar aún más la enfermedad”, comenta el médico neurocirujano español Roberto Prado Castillo para un artículo de enplenitud.com.

En el caso de las misiones, es necesario que la salud emocional del misionero sea saludable, para poder soportar las diversas presiones del campo, así lo explicó Karuna, misionera que sirve en Asia del sur.

“Al estar en el campo, el misionero se vuelve más vulnerable emocionalmente, los conflictos emocionales no resueltos, se vuelven más intensos”, dijo Karuna.

En un artículo llamado “Preparación del Misionero Latino para Europa Occidental”, el misionero latino Tony Vásquez, movilizador global, dijo que el misionero con una buena salud emocional tiene lo siguiente: • • Cuenta con salud psicológica para el campo. • Tiene resueltos los conflictos • emocionales mayores. • • Se muestra abierto para recibir consejo para su salud emocional. • • Tiene un concepto apropiado de sí mismo (autoestima). • • Mantiene un balanceado equilibrio emocional. • • Sostiene su motivación cuando emprende algo. • • Maneja positivamente el fracaso. • • Cuenta con buena salud física para el campo. • • Practica un hobby, pasatiempo o deporte. • • Toma un tiempo de descanso semanal y anual.

“No olvidemos que las pequeñas emociones son los capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin siquiera darnos cuenta”.