Recuerda: El cuidado integral debe ser proactivo y preventivoEs muy importante tener presente los siguientes puntos:
Realizar una mirada honesta de ti mismo, y reconocer tus luchas, debilidades y miedos. Puedes buscar ayuda de tu líder o pastor para encontrar cómo trabajarlas.
Reconocer qué cosas o actividades llenan de contentamiento tu vida.
Contar con la mayor cantidad de herramientas para cuidar de ti mismo.
Saber cómo y cuándo buscar ayuda cuando lo necesitas.
Formar relaciones de apoyo en tu iglesia local y mientras estés en el campo. (Mentores)
Saber cómo comunicar de manera correcta tus necesidades (físicas, emocionales, espirituales y financieras).
Ser intencional en la búsqueda constante de Dios y Su palabra
Estudiar materiales de preparación como el Manual VAMOS.
Muchos misioneros van al campo con expectativas sobre cómo van a ayudar a otras personas a conocer a Jesús mejor, sin pensar que tienen limitaciones.
Desafortunadamente, no piensan mucho en cómo van a cuidar de ellos mismos. ¡Piensan que van a trabajar 12-18 horas, 7 días a la semana, 52 semanas al año, sin descansar!
Cuando les preguntas acerca del cuidado integral, siempre piensan en lo que van a recibir de otras personas.
El autocuidado requiere autodisciplina y es imprescindible para vivir una vida espiritual, física y emocionalmente saludable y así también, servir al Señor mejor y de una manera sostenible a largo plazo.
Un ejemplo que siempre doy es de alguien nadando y luchando por vivir, no va a tener la capacidad de ver las necesidades de otros, ni siquiera de ayudarlos. No veo al autocuidado como el de engreírse, más es una forma de equiparse para tener más resistencia y fuerza.
Dios nos manda a cuidarnos a nosotros mismos en los siguientes textos: Éxodo 1:8-11; 1 Timoteo 4:16; Mateo 11:28-30.
Ruth Turner, encargada del cuidado integral con Latin Link
En mi tiempo como misionera estoy aprendiendo cada día cómo cuidar de mí misma. Tú también debes aprender a cuidarte, cuidar tu salud y descansar.
Nos cansamos y queremos hacer más y más, pero el Señor te quiere a ti, antes que nada y antes que tu trabajo. Y también quiere que te comuniques con tu iglesia. Envía cartas, fotos, videos, habla con tu familia y amigos, diles que los quieres y que los amas.
Ahora puedes tener fotos y recordar de lo que hiciste antes de venir al campo y a tus nuevos amigos.
Disfruta la vida. El Señor quiere que tengas una comunión constante, no descuides tu vida de oración y devocional. Para poder dar, hay que recibir.Cuídate, que Dios te bendiga.
Con cariño, Julieta Murillo, directora de SIM Latinoamérica
Hay en la Biblia un llamado a negarnos a nosotros mismos.Pablo nos exhorta además a que no tengamos un concepto de nosotros más alto que el que debemos tener, sino más bien pensemos de nosotros mismos con moderación. Muy distinto a las autoinstrucciones y a la ley de la atracción que promueven las modas de
Hicimos una encuesta a varios obreros, pastores, misioneros, y entre las respuestas comunes encontramos 4 principales razones por las que es difícil aplicar cuidado con uno mismo. 1. Culpabilidad frente al cuidado personal Una gran parte de la aversión de las personas al autocuidado es sentirse culpable por tomarse el tiempo para sí mismos. Algunos
Me diagnosticaron depresión cuando volví del campo misional; pero mirando hacia atrás, puedo ver que estaba presente mientras estaba en el extranjero. Por años confié en mi propia fuerza y traté de evitar que se hiciera oficial. Recuerdo cuando alguien me dijo que tenía depresión y yo respondí: “¿Por qué tengo que estar deprimido? ¿Por
