
Consejos para recuperarte
Los entrenadores saben que el proceso para hacer que los músculos sean más fuertes consiste en romper las fibras, para que al descansar y reconstruirse, se haga


Los entrenadores saben que el proceso para hacer que los músculos sean más fuertes consiste en romper las fibras, para que al descansar y reconstruirse, se haga

“El agotamiento es una realidad de la vida. Todos lo vivimos en algún momento y aprendemos a decir ‘no’.

Si estás sufriendo de agotamiento o estás muy cerca de caer en él, no sientas que eres menos espiritual.

• Toma descanso inmediatamente. “Cuando me veo agotado por alguna razón, trato de cambiar del ambiente aunque sea por unos 2-3 días.

Los misioneros y líderes siempre están siendo observados, la gente espera mucho de ellos e incluso ellos mismos tienen presiones personales.

El estrés es parte de la vida de toda persona.

Parar y descansar resulta impensable para muchos misioneros.

Sentirse cansado y no querer ir a trabajar puede ser parte del agotamiento, pero hay más que solamente esto. Los tres mayores síntomas son:

Hace meses que sientes excesivo cansancio e irritabilidad.

Mi equipo había salido del país por visa, entre ellos mis dos compañeras solteras con quienes compartía el apartamento y mi líder, pero todavía estaba en la ciu

Mirtha Espino estuvo involucrada en evangelismo desde que aceptó a Jesús como su Salvador. Desde el año 97’ sintió el llamado de Dios para servir en África.

“Cuando el cáncer atacó a mi padre, me di cuenta que él no era Superman, que el hecho de que dedicara su vida a servir a Dios no garantizaba que no pueda pasar